２０１６年の夏は非常に暑く、さすがに夏痩せし、体重も減った様子なのに、おなかばかりがブヨンブヨンです。この投稿が懺悔の記録にならないようにしたいんですが、自らを鼓舞するためにも、事実のみを書かねばなりません。腹がへこみません。それもそのはず、あまりの暑さで、散歩などの運動をしていません。筋肉は加齢とともに、日に日に減り、はら周りだけは反比例するように増えているような。順調です。いや、最悪です。１０月から気合を入れてデブルクエストします。